大学生活网:中国校园信息知名门户网站,为您提供大学生生活服务!

同类栏目

你的位置: 主页 > 高校新闻 >

湘潭大学法学院与知识产权学院引入“陈式太极拳”培训项目,帮助新生提高体质

2016-10-14 08:07  大学生活网 [湘潭大学]  我要分享  字号:T|T

大学生活网 讯

2016年10月9日下午,湘潭大学法学院·知识产权学院团委学生会文体活动中心、成长辅导中心在体训馆排球场为2016级新生组织了一场别开生面的“陈氏太极拳”培训。院党委王锐副书记、院团委王真书记、院学工办吴谨老师与院团委学生会主席团的成员们也参加了本次活动。院文体活动中心、成长辅导中心邀请到国家非物质文化传人,陈家沟陈氏太极拳协会湖南分会会长吴建华老师来校为2016级新生教授太极拳。

培训过程中,吴建华老师向同学们讲解了陈氏太极的源流,太极训练对改善、提高体质的功用,并在现场演绎了一套刚柔并济的陈氏太极拳,还邀请两位身强体健的同学亲身感受太极拳的强劲力道。

万事开头难,在历时一个小时的教学中,吴老师从最简单的太极站桩开始,带领大家循序渐进,学习了太极九式。

一节课下来,参加培训的同学对陈氏太极有了基本的了解。通过训练呼吸、站桩,也切身感受到自己身体的变化和各种不适状况。虽然培训结束了,但是还有很多同学围绕着吴老师请教功法技巧,不肯离去。

有鉴于第一次培训效果,湘大文体活动中心决定以后每月邀请老师来校为新生进行两次太极拳培训,并把现场录制的视频发送到学生微信群,帮助同学们温习巩固。希望通过“陈氏太极拳”培训,能够帮助同学们提高身体素质,为更好的学习和工作打下坚实的健康基础。

湘潭大学法学院与知识产权学院引入“陈式太极拳”培训项目,帮助新生提高体质

来源: [湘潭大学] 文章编辑:王贻水

    以上内容对您是否有用?

    是,这文章不错 √
    否,这文章很差 ×